« »
Październik 2010
PWŚCPSN
27282930123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

wiki wydarzenia [edytuj]

21. Rozwojowy Festiwal dla Kobiet PROGRESSteron 2010 we Wrocławiu





W ciągu roku świętujemy wiele różnych uroczystości. Niezależnie od naszych poglądów czy wyznania zaznaczamy w kalendarzu dni ważne, których nie można pominąć. W życiu każdego z nas z pewnością pojawiają się okazje warte tego, aby je uczcić, sprawić aby te chwile stały się wyjątkowe, zapamiętane i utrwalone.

Dlatego pomyślałyśmy: Czemu nie Święto Kobiecości!? Czas, w którym kobiety będą mogły zadbać tylko o siebie, o swoje potrzeby, dobry nastrój i relacje z innymi kobietami.

I tak też się stało. Pomysł okazał się niezwykle trafiony, kobiety odpowiedziały na naszą propozycję ogromnym zainteresowaniem.

Dzięki temu już po raz 21 odbędzie się festiwal PROGRESSteron - Ogólnopolskie Święto Kobiecości.

Pewnego rodzaju tradycją stały się spotkania kobiet we Wrocławiu – dwa razy w roku, w zaprzyjaźnionej szkole EKOLA spotykamy się, aby rozmawiać, tańczyć, odkrywać plastyczne i artystyczne talenty, doskonalić siebie i to co w nas najcenniejsze. Od 6 lat idziemy wspólną drogą rozwoju, otwierając Was i siebie na zmiany i odkrywanie swojego potencjału. W tej edycji zapraszamy Was do udziału w dwóch częściach festiwalu:


Progressteron Inspiracje w dniach: 23-24 października i 6-7 listopada 2010,
• Będą to warsztaty rozwojowe z takich dziedzin jak psychoedukacja, praca z ciałem, muzyka, taniec, plastyka, twórczość, edukacja, wychowanie, zdrowie i wizerunek, w modułach od 1,5 do 3 godzin. Ich celem jest zapoznanie z konkretną metodą oraz inspiracja do dalszego rozwoju.

Progressteron Relacje w dniach: 30-31 października 2010,
• Czyli pogłębione warsztaty psychoedukacyjne, w module 1 lub 2 dniowym. Ich celem jest poszerzanie świadomości i zdobywanie umiejętności osobistych, wzbogacających nasze życie i związki z innymi ludźmi.

Będzie jesiennie, ale nie sennie,
Rozwojowo, ale nie bojowo,
Inspirująco i bardzo Motywująco!

Spełniamy Wasze oczekiwania dzięki szerokiej tematyce warsztatów i wysokiemu poziomowi merytorycznemu, profesjonalnej kadrze trenerów z całej Polski, otwartości i holistycznemu podejściu do potrzeb kobiet. I co równie ważne, wyróżnia nas niepowtarzalny nastrój i wspaniała festiwalowa atmosfera.

Festiwalowy czas uświetnią również bezpłatne imprezy towarzyszące:
– 5.11.2010 - spotkanie z cyklu „kobiety Nie-zwykłe” – Lucyna Wieczorek – założycielka Dojrzewalni Róż poprowadzi wykład pt. „Jak krytykować, żeby nie ranić? Jak chwalić, żeby wzmacniać? Wykład o skutecznej komunikacji i budowaniu relacji”,

- 28.10.2010 i 4.11.2010 godz. 19:00 - monodramy „Anielica” i „Lekcja malowania” w reżyserii Sabiny Wacławczyk w wykonaniu studentek Wydziału Lalkarskiego PWST we Wrocławiu, Teatr Lalek,

- oraz rozmowy o eko-żywności przy piecu chlebowym, porady kosmetyczne, brafitting.



Kim są uczestniczki Festiwalu PROGRESSteron?

- 74% to kobiety w wieku 24-38 lat.
- 59% respondentek jest w wieku 28-35 lat.
- kobiety w wieku 20-24 lat (15% wszystkich badanych).
Średnia wieku uczestniczek wynosi 32 lata.

Status rodzinny nie ma wyraźnego znaczenia, czynnikiem determinującym udział w festiwalu wydaje się światopogląd, wykształcenie, postawa życiowa, chęć podwyższenia kwalifikacji, inspiracji poprzez spotkania z autorytetami.

Wartości promowane przez festiwal
Wśród najważniejszych wartości promowanych przez Festiwal uczestniczki umieściły: radość, samorealizację, samoakceptację i kreatywność. Równie wysoko zostały ocenione kobiecość i tolerancja. Zdaniem uczestniczek Progressteron stwarza warunki do nauczenia się czegoś nowego, promuje otwartość, porozumienie wielopokoleniowe oraz dostarcza okazji do twórczych działań, inspiruje do nowych zachowań i zmian w życiu.

Prowadzący
Dotychczas zajęcia w ramach projektu PROGRESSteron prowadziło 746 wykładowców i trenerów. Do prowadzenia zajęć zapraszamy specjalistów w danych dziedzinach oraz osoby, które tworzą programy autorskie. Współpracowali z nami między innymi: Anna Dodziuk, Wojciech Eichelberger, Majka Jaworska, Katarzyna Miller, Magdalena Środa, Agnieszka Graff, dr Preeti Agrawal, Katarzyna Grochola, Beata Pawlikowska, Małgorzata Braunek, Andrzej Wiśniewski, Zbigniew Miłuński, Anna Lissewska, Lada Malinakova, Danuta Dowjat, Tanna Jakubowicz-Mount, Inga Iwasiów, Mikołaj Markiewicz, Anna Otffinowska, Maria Rudzińska-Grażyńska, Elżbieta Sanigórska, Izabela Sznajder, Bogna Szymkiewicz-Kowalska, Vianna Asencio, Beata Marecka-Zehetbauer, Zuzanna Pędzich, Magdalena Niernsëë, Hanna Sypiańska, Anna Nacher, Olga Szwajgier.





PROGRAM:


psychoedukacja


WARSZTAT: "Natrętne jak muchy! Myśli w mojej głowie" / Anna Niklas
WARSZTAT: "Poskromić w sobie dzikie zwierzę – jak kontrolować swój gniew"
– trening rozwoju osobistego / Łukasz Krawętkowski
WARSZTAT: "Zdrowy egoizm jest modny!" – budowanie poczucia własnej wartości / Kinga Łakomska
WARSZTAT: „Spójrz na mnie inaczej” – warsztaty komunikacji z partnerem
w oparciu o metodę NVC / Ewa Wiśniewska-Brzoza
WARSZTAT: ANIOŁY I DEMONY – uczucia w nas / Łukasz Krawętkowski
WARSZTAT: Bądź szczęśliwa! Podążaj za sobą! – rozwijalnia marzeń
/ Nina Olszewska
WARSZTAT: Cud Wdzięczności – warsztat gestaltowski / Aneta Boryczko
WARSZTAT: Droga Kręgu – warsztat Szamańskiego Gestaltu / Jacek Panster
WARSZTAT: Emocjonalna apteczka pierwszej pomocy czyli inteligencja
emocjonalna w praktyce / Anna Kopeć
WARSZTAT: Grzeczne dziewczynki mówią „nie”. Asertywność w kobiecym
wydaniu. / Anna Kopeć
WARSZTAT: Jak uwolnić się od wewnętrznego krytyka i czerpać w pełni z życia
/ Uliana Budzińska
WARSZTAT: Jak zbudować i utrzymać szczęśliwy związek? / Bogusława Andrzejewska
WARSZTAT: Jestem mamą... I co dalej? / Anna Czerwińska
WARSZTAT: Kobieta zdradzona. Od miejsca ofiary do miejsca siły
/ Joanna Eichelberger, Elżbieta Smoleńska
WARSZTAT: Konflikt buduje związek – jak konstruktywnie wyjść z kryzysu w relacji partnerskiej – warsztat psychologiczny / Łukasz Krawętkowski
WARSZTAT: Labirynt – czyli droga do siebie. Planuję swoje życie w zgodzie
ze sobą. / Izabella Świłło
WARSZTAT: LOVE COACHING – nowa droga do siebie i innych
/ Beata Piskor-Świerad
WARSZTAT: Moja energia kobieca – w poszukiwaniu ukrytej seksualności
/ Gracjana Pawlak
WARSZTAT: Najważniejszy związek w Twoim życiu / Dorota Mlostoń
WARSZTAT: NLP w relacjach – jak budować szczęśliwe związki / Dorota Mlostoń
WYKŁAD: O sposobach wyrażania bezwarunkowej miłości – wykład na temat pięciu języków miłości / Nina Olszewska
WARSZTAT: Podróż do siebie / Agnieszka Ziembińska
WARSZTAT: Pokaż na co Cię stać! Każda kobieta ma w sobie coś z Amazonki
/ Magdalena Gruszka, Joanna Ciołek
WARSZTAT: Przekonania – ścieżki twojego umysłu / Ewa Wiśniewska-Brzoza
WARSZTAT: Remanencik rozwojowy – warsztat gestaltowski / Aneta Boryczko
WARSZTAT: Sama w Wielkim Mieście – warsztat dla Singielek / Agata Sobiecka,
Anna Niklas
WARSZTAT: Schudnij bez diety – czyli kreatywne odchudzanie / Ewa Wiśniewska-Brzoza
WARSZTAT: Siła determinacji – jak być konsekwentną i wytrwałą w dążeniu do celu / Anna Winiecka
WARSZTAT: Spotkanie z własną kobiecością / Katarzyna Rejniak
WARSZTAT: Szacunek do siebie jako warunek szczęśliwego życia osobistego
i zawodowego / Gracjana Pawlak
WARSZTAT: W poszukiwaniu optymizmu / Aneta Boryczko
WARSZTAT: Wojna czy pokój – o trudnych relacjach córki z matką i synowej
z teściową / Katarzyna Żak-Ratajczak
WARSZTAT: Zostań własnym Coachem – sztuka odkrywania i wspierania własnego potencjału / Kinga Łakomska
WARSZTAT: Zostaw paznokcie w spokoju – poradź sobie inaczej ze stresem!
/ Joanna Kupczak

rozwój osobisty – inne

WARSZTAT: "Nazywam się... i to wystarczy". Trening samoakceptacji / Ewa Żukowska
WARSZTAT: „Gra w kolory” – jak się komunikować z osobami o różnych typach
osobowości / Justyna Glińska
WARSZTAT: Jak uwodzić... czyli o sztuce "władania męskimi sercami" / Kinga Łakomska
WARSZTAT: Krąg Kobiet – siostrzeństwo i solidarność między kobietami / Joanna Eichelberger, Elżbieta Smoleńska
WARSZTAT: MEDYTACJE ZEN – nie tylko dla buddystów / Jacek Kozłowski
WARSZTAT: Okiełznać słowa niedopowiedzenia / Joanna Ciołek
WARSZTAT: Ośmiel się chcieć i pozwól sobie to mieć. Trening Skutecznej Motywacji / Ewa Żukowska
WARSZTAT: Spotkanie z boginią czyli jak ją odkryć w sobie / Danuta Dowjat,
Elżbieta Smoleńska
WARSZTAT: Sztuka Natury, natura Sztuki / Hanna "Zielicha" Świątkowska
WARSZTAT: Umacnianie się w swej Kobiecości / Sylwia Wójcik
WARSZTAT: Wojna bez przemocy – profilaktyka i rozwiązywanie konfliktów / Marcin Ilski

aktywność zawodowa

WARSZTAT: "Katedralnie" czy "bazarowo" – zarządzanie metodą otwartego obiegu wiedzy i informacji / Marcin Ilski
WARSZTAT: 4XP – Pasja, Potencjał, Praca, Pieniądze / Anna Niklas
WARSZTAT: Babskie finanse, czyli zacznij myśleć o sobie jak o biznesie / Edyta Jagodzińska-Pawluk
WARSZTAT: Babskie zarządzanie czasem, czyli zostań Królową Time Managementu w pracy / Edyta Jagodzińska-Pawluk
WARSZTAT: Co kryje nasze pismo – warsztaty grafologii / Bogusława Andrzejewska
WARSZTAT: Jak Cię widzą, tak Cię piszą – ETYKIETA BIZNESU / Justyna Glińska
WARSZTAT: Jak nie wpaść w pułapkę perfekcjonizmu – czyli o radości z codzienności / Edyta Jagodzińska-Pawluk
WARSZTAT: Kurs na Prosperity / Bogusława Andrzejewska
WARSZTAT: Linie czasu / Kinga Łakomska
WARSZTAT: Mały kluczyk do opanowania wielkiego chaosu / Magdalena Gruszka,
Joanna Ciołek
WARSZTAT: Strefa Zmiany – Jak skutecznie ustalać i osiągać swoje cele życiowe / Agata Gąsiorowska, Małgorzata Henke
WARSZTAT: Sztuka przemawiania / Anna Winiecka
WARSZTAT: Twoja wspaniała przyszłość – prosperity. / Beata Piskor-Świerad

edukacja

WARSZTAT: Krowia czy kozia? – czyli jak powinna wyglądać prawidłowa emisja głosu / Arletta Kluszczyńska
WARSZTAT: Skuteczne wykorzystywanie swojego umysłu – kinezjologia P.Dennisona / Anna Brzeska
WARSZTAT: Techniki szybkiego zapamiętywania / Anna Brzeska

wychowanie

WARSZTAT: AKADEMIA RODZICA – jak rozmawiać z dzieckiem, słuchać i być
słuchanym? / Jolanta Marchlewska
WYKŁAD: Czy moje dziecko ma wadę wymowy? – Artykulacja dzieci w wieku do 7 lat / Arletta Kluszczyńska
WARSZTAT: Mama i Ja – warsztaty muzyczno-taneczne / Agnieszka Zygmont
WARSZTAT: Matki i nastolatki – jak się porozumieć? / Joanna Kupczak
WARSZTAT: Nie, nie ciągniemy kota za ogon! O stawianiu granic dzieciom / Anna Czerwińska

zdrowie

WARSZTAT: Jesiene domowe SPA / Krystyna Grobelna
WARSZTAT: Kwiatowo-owocowe uniesienia – warsztat kosmetyki naturalnej / Adriana Danilewicz
WARSZTAT: Masaż PeLoHa – sesja indywidualna / Agnieszka Zygmont
WARSZTAT: Masaż ramion i plecow – likwidowanie napięć / Jolanta Skiba
WARSZTAT: Masaż relaksacyjny – sztuka dotyku dla każdego / Łukasz kozak
WARSZTAT: Masaż twarzy, szyi i głowy – likwidowanie bólu głowy / Jolanta Skiba
WARSZTAT: Wieczór tylko we dwoje...? – warsztat romantycznej kosmetyki naturalnej / Adriana Danilewicz
WARSZTAT: Zdrowe pory roku / Hanna "Zielicha" Świątkowska
WARSZTAT: Zdrowie na talerzu i w filiżance – zasady zdrowego odżywiania od kuchni / Agnieszka Biernat

wizerunek

WARSZTAT: "Chodź pomaluj swój świat na żółto i na niebiesko..." – nieprzeciętny
warsztat makijażu / Małgorzata Czajka-Hernik
WARSZTAT: ABC Prawidłowego Makijażu / Krystyna Grobelna
WARSZTAT: Jak wyglądać pięknie przed obiektywem? / Rafał Makieła
WARSZTAT: SWAP! WIETRZENIE SZAFY! – czyli cz.2. SZAFA PARTY! – będę miała
styl, wdzięk, klasę! / Anna Komsta
WARSZTAT: Szafa Party – będę miała styl, wdzięk, klasę! / Anna Komsta
WARSZTAT: Umiar, szyk i elegancja – dresscode dla Pań / Joanna Herda-
Bernasińska, Kamila Domatowicz
WYKŁAD: Zasady SAVOIR-VIVR’U – zachowanie się przy stole. / Jadwiga Dębicka

samoobrona

WARSZTAT: Wing Tsun – zajęcia samoobrony dla kobiet / Andrzej Kominek

praca z ciałem

WARSZTAT: „Fa jing”- eksplozyjna energia Tai Chi stylu Chen, czyli jak obudzić
w sobie tygrysa / Tomasz Grycan
WARSZTAT: Bo we mnie jest seks! Radość bycia kobietą / Grażyna Chmielewska
WARSZTAT: Dao-Tao-Fit. Zrelaksuj się. Twoje ciało i umysł tego potrzebuje / Tomasz Grycan
WARSZTAT: Droga do pełni potencjałów – praca z czakrami / Dagmara Neris Gmitrzak
WARSZTAT: Joga przepływu (yoga & dance) / Justyna Stoszek
WARSZTAT: Kundalini joga – oczyszcza, regeneruje, wycisza / Stanislaw Chwiszczuk
WARSZTAT: Magia dotyku / Grażyna Chmielewska
WARSZTAT: Patrząc w czarodziejskie lustro drugiego człowieka. Warsztat pracy
z ciałem metodą Living Dance Form / Dance Alive / Sylwia Wójcik
WARSZTAT: Progressteron z jogą – nauka relaksu / Justyna Andrzejewska,
Marta Lewandowska
WARSZTAT: Progressteron z jogą – zdrowy kręgosłup / Justyna Andrzejewska,
Marek Bednarski
WARSZTAT: Sztuka relaksu – jak osiągnąć harmonię ciała i umysłu / Dagmara Neris Gmitrzak
PREZENTACJA: Uzdrawiający masaż hawajski LOMI LOMI NUI / Małgorzata Szokalska
WARSZTAT: Warsztat Qigong i Sundao / Jacek Kozłowski
WARSZTAT: Wytańczmy stres – warsztaty pracy z ciałem z elementami choreoterapii / Marta Grabowska
WARSZTAT: Zmuś ciało do pracy i poczuj się lekko... – warsztat pracy nad
prawidłową postawą i chodem / Anna Szopa

muzyka

WARSZTAT: Chcę i mogę śpiewać. Warsztaty śpiewu naturalnego / Barbara Wilińska
WARSZTAT: W poszukiwaniu własnego rytmu – warsztaty gry na bębnach i congach / Piotr Gospodarczyk

plastyka

WARSZTAT: Ceramika – Pasja i próba wyrażenia siebie / Urszula Surowiec
WARSZTAT: Decoupage z elementami jesiennej florystyki / Betina Strutyńska
WARSZTAT: Haftowane torby na zakupy / Anna Drozd
WARSZTAT: Jesienne wianki – warsztaty florystyczne / Wioletta Lipatow
WARSZTAT: Malarstwo kropkowe – warsztaty Dot Painting / Piotr Wachowicz
WARSZTAT: Moc dobrych życzeń – warsztat robienia kartek / Anna Drozd
WARSZTAT: NaturalArt – warsztat tworzenia biżuterii z drewna / Piotr Wachowicz
WARSZTAT: Pielgrzymi pióra. Wstęp do kaligrafii łacińskiej – uncjała / Barbara Wilińska
WARSZTAT: Szklane fantazje – warsztat mozaiki szklanej / Monika Wieczorek
WARSZTAT: Szkło 100% – warsztat biżuterii ze szkła / Monika Wieczorek

taniec

WARSZTAT: "Salsa caliente" – czyli sztuka uwodzenia w wydaniu latynoskim / Katarzyna Idzik, Anna Idzik
WARSZTAT: Bachata – karaibski taniec zmysłów / Tomasz Zoń
WARSZTAT: Brodway Jazz – uwodzić, kusić i zniewalać w tańcu / Natalia Kozłowska
WARSZTAT: Erotic dance / Anna, Kwiecień
WARSZTAT: Hula – taniec radości, miłości i mocy! / Małgorzata Szokalska
WARSZTAT: Latino – poczuj się sexy / Anna, Kwiecień
WARSZTAT: Michael Jackson Show / Natalia Kozłowska
WARSZTAT: Odkryj w swoim ciele ukrytą dzikość – reggaeton najmodniejszy styl
gorącej Kuby / Katarzyna Idzik, Anna Idzik
WARSZTAT: Paso Doble – tajniki wewnętrznej energii / Michał Skawiński
WARSZTAT: Salsa Solo – naucz się eksponować swój wdzięk w tańcu / Tomasz Zoń
WARSZTAT: Sunshine Dance – elektryzujący koktajl. Spotkanie muzyki, rytmu i ciała / Natalia Kozłowska
WARSZTAT: Taniec brzucha – Kraina Magii i Orientu / Ewa Stępień
WARSZTAT: Wrażliwość muzyczna w tańcu / Michał Skawiński

twórczość

WARSZTAT: Arachne – warsztat tkania opowieści. Napisz swoją baśń / Barbara Piórkowska
WARSZTAT: Cyfrowe zabawy ze światłem – warsztaty fotografii cyfrowej / Robert Wyłupek
WARSZTAT: Fantazyjna Obrączka / Anna Daszyńska
WARSZTAT: Jesienny Naszyjnik / Anna Daszyńska
WARSZTAT: Kolory jesieni – Malowanie kwiatami / Joanna Dudzińska
WARSZTAT: Przewodnik po pisarskiej odwadze. Warsztat twórczego pisania / Barbara Piórkowska
WARSZTAT: W poszukiwaniu Afrodyty, czyli moje życie jako dzieło sztuki / Danuta Dowjat, Elżbieta Smoleńska


----------------------

Independent.pl jest patronem medialnym tego wydarzenia

Kontakt do organizatorów:
Fundacja Twórczego Rozwoju Strefa Inspiracji
Dyrektor Festiwalu: Joanna Miezio
Biuro festiwalu: tel. 695 464 970, e-mail: wroclaw@dojrzewalnia.pl


Serdecznie zapraszamy!

Szczegółowy harmonogram i regulamin zapisów odnaleźć można na stronie internetowej www.dojrzewalnia.pl

Zapraszamy również do odwiedzania naszego profilu „Progressteron Wrocław” na www.facebook.pl
Już po wydarzeniu? Zaliczone

komentarze

Dodaj komentarz

Zaloguj się aby dodać komentarz          



Więcej wydarzeń